Pau i No-Violència

Ahir, el passat 30 de gener, es va celebrar el dia de la Pau i la No-Violència.
Als Maristes Igualada ho vam celebrar i, de ben segur, a milers de llocs més arreu del món. És un dia important. És un dia per reflexionar i per no oblidar que la Pau hi ha de ser cada dia, a cada moment i envers qualsevol.
Que no hi hagi guerra literalment no vol dir que hi hagi Pau automàticament. La "Violència"  no només té un sinònim (guerra), sinó que en té molts més, a tots nivells i en qualsevol instant.
També, hem de saber que Pau i Violència no són del tot antònims ja que hi podrien haver situacions on no hi hagués violència ni guerra però que la gent no estigués en Pau, que no estiguessin bé entre ells.
Per això, he de ser conscients que la Pau és crucial per la vida. Estar en Pau amb els qui et rodegen però, sobretot, amb tu mateix.

Tres Tombs

Un clima humit, un temps que dóna ganes de quedar-te tancadet a casa, grips i refredats per tot arreu...Però res ha aturat els TRES TOMBS D'IGUALADA.

Els tres tombs és una tradició molt antiga de la ciutat d'Igualada que consisteix en fer una "passarel·la" per carrers i avingudes populars de la ciutat amb cavalls i carrosses que representen els medis per desplaçar-se i transportar matèria de fa dècades, quan encara no hi havia cotxes ni cap mena de vehicles que funcionessin amb motor.

Fa més de 100 anys que el tercer diumenge de l'any és ocupat per aquest fet on hi va gent de tota la comarca i crec que és una cosa que enriqueix molt i que no s'hauria de perdre mai ja que agrada i dóna vida i cultura.

Com aquesta, moltes més tradicions que es fan durant l'any que fan el mateix afecte i que opino que no haurien de passar mai a la història.

Us deixo amb alguna imatge que he captat des del meu balcó.

Gràcies i bona setmana!

L'esport i la quotidianitat del dia a dia

En aquesta entrada només volia compartir quant de bé es sent un mateix a l'acabar de fer esport. Sigui quin sigui, on sigui, com o amb qui sigui, però si es disfruta en el moment i, a més a més, la sensació de després és més que excel.lent, això ja és "la bomba"!!!

No obstant això, sempre s'ha de tenir en ment aquell moment en el que cal patir, més aviat, donar aquell puntet d'una i una i una miqueta més. De fet, un tant per cent MOLT alt de la millora d'un mateix en un esport és el cap, la ment, el què estàs pensant en aquells instants, com t'autocontroles.

Autocontrolar-se: un valor molt important en qualsevol tipus d'esport, i aplicable a qualsevol activitat, situació que ens podem trobar en el dia a dia: laboral, social, familiar...

Resumint, la manera en què practiques un esport és un reflex de com afrontes les situacions de la vida quotidiana.

"Mens sana in corpore sano."

Juvenal

Us deixo aquí un vídeo que relaciona la vida quotidiana amb l'esport. Espero que us agradi!!

http://m.youtube.com/watch?v=cjzppJS9ZhU

Fins mai 2013. Benvingut 2014!

Deixem de nou un altre any enrere! El 2013 ha estat un any ple d'emocions, sensacions, aprenentatges, experiències, lliçons...Un any únic i molt especial per a mi, personalment.

Mirant endavant, se'ns presenta un any per davant nou, nou de trinca, i és un model únic! Res es podrà tornar a repetir, no n'hi haurà cap més d'igual. Per tant, hem de disfrutar cada moment amb seny i valorant el què tenim.

Propòsits. Tothom (generalment) s'ha proposat alguna cosa per l'any que està per venir. Millorar en algun aspecte en concret, canviar alguna cosa de la teva rutina que no t'acaba d'agradar...Sí! És una bona manera per superar-se a un mateix i cada vegada ser millor que ahir, però la reflexió que faig és la següent: No és important acabar bé l'any que està apunt de tenir un fi? No estaria bé agrair d'alguna manera a la gent que ha estat durant aquest temps al teu costat? Penso que hauríem de donar més importància en el COM s'acaba una any ja que sempre és molt fàcil començar alguna cosa dignament però no és menys important de la manera que s'acaba.

Us deixo un vídeo perquè us motiveu de cara aquest 2014 que de ben segur hi haurà alegries i també obstacles.

Feliç 2014!